fisioterapia_manual

Algias Vertebrales (Dolor de cuello y espalda) Cervicalgia: este término se refiere al dolor que se produce en la región del cuello y la nuca. Se utiliza el término cervicobraquialgia cuando el dolor se extiende al brazo. En ocasiones este dolor también puede cursar con mareos, nauseas e incluso cefaleas (dolor de cabeza). ▪ Dorsalgia:…

Introducción El dolor de espalda causado por estar sentado delante del ordenador durante muchas horas en la oficina es muy común y bastante molesto, ya que impide la concentración y con ello se reduce el rendimiento laboral. El dolor de espalda suele afectar sobre todo a la zona cervical, debido a que los materiales de…

rotura-ligamentos-cruzado

Introducción El ligamento cruzado anterior, se encuentra en la rodilla, dentro de la cápsula articular. Es un ligamento que junto con el ligamento cruzado posterior da estabilidad a la articulación de la rodilla. El ligamento cruzado anterior se dirige de dentro hacia afuera, lo que hace que al extender la rodilla, no se sobrepase el…

tratamientos-para-el-bBruxismo

Introducción El bruxismo es una enfermedad que esta frecuentemente relacionada con la ansiedad, se percibe cuando se aprieta la mandíbula constantemente y los dientes se tienden a rozar con gran fuerza ocasionando daños en ellos. Algunas de las opciones que los profesionales dan a sus pacientes es realizar ejercicios de relajación antes de ir a…

infografia_skier

Introducción Unos de los principales riesgos de lesiones del esquiador radica en la colocación de las botas y en el de las fijaciones, las botas han ido ganando tamaño para proteger a la tibia y el peroné y el automatismo de las fijaciones es cada vez más sensible, si hay un fallo en alguno de…

calambres-durante-la-practica-deportiva

Los calambres musculares asociados al ejercicio son un problema que afecta a menudo el rendimiento deportivo. A pesar de que es muy común en atletas y deportistas recreacionales hay pocas investigaciones que expliquen claramente este fenómeno. Los investigadores coinciden en que el verdadero calambre se produce por una excesiva actividad explosiva de los nervios motores…

sindrome-femoropatelar

El número de corredores ha aumentado en los últimos años. Debido a este, los casos de esta patología multifactorial, también han aumentado. Por lo tanto un buen diagnóstico sería fundamental para tratar y obtener resultados en una lesión que puede llegar a ser muy dolorosa y hacer que el deportista no pueda realizar la actividad:…

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¿Qué es la activación muscular? A esta pregunta pretendimos dar respuesta el pasado sábado con la charla que nuestro experto en activación muscular, Vicente Alcázar, dio en nuestras instalaciones. A continuación os ofrecemos un breve resumen. Antes de meternos de lleno en definir qué es la activación muscular es imprescindible entender: Primero, el valor que…

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Al prescribir los estiramientos previos a los entrenamientos o carreras donde predominen expresiones de resistencia muscular y fuerza muscular (trail running), vale recordar que la deformación de los componentes elásticos y plásticos no debería lograrse ya que estaríamos ante una reducción de la exitabilidad neuromuscular lo que provocaría un marcado déficit en el rendimiento deportivo….

esguince_tobillo

INTRODUCCIÓN El esguince de tobillo es una de las lesiones más frecuentes en gente que practica deporte, ya que ante un “mal paso” todo el peso del cuerpo cae sobre el tobillo. Ante esta situación puede llegar a producirse una puesta de tensión excesiva de los ligamentos llegando a producir alteraciones anatómicas en ellos. ANATOMIA…

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