migraña-osteopatia

Casi cuatro millones de españoles padecen dolores de cabeza ó cefaleas y en particular migrañas, un tipo de cefalea que se caracteriza por que afecta a “media” cabeza, y que presenta un dolor más agudo que el dolor de cabeza común. La migraña es un dolor de cabeza doloroso y, a veces, incapacitante, que generalmente…

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La semana pasada hablábamos de el deporte y el dolor de espalda, y como las lesiones de espalda constituyen uno de los problemas de salud más extendidos. Cuando queremos perder peso y quitarnos de encima algunos kilos es fundamental realizar una dieta sana y equilibrada pero también el practicar algún tipo de ejercicio físico. En…

dolor-lumbar-deporte

El dolor de espalda es un mal que padecen millones de personas. Las lesiones de espalda constituyen uno de los problemas de salud más extendidos. Practicar deporte de forma inadecuada aumenta el riesgo de que se produzcan lesiones de distinta gravedad.La columna vertebral es uno de los principales órganos del cuerpo. Gracias a ella se…

agua-hidratacion

Si hace unos meses hablábamos de la el agua como elemento para perder peso y la importancia de la hidratación durante la práctica deportiva, hoy hablaremos de la importancia de la hidratación.La receta es simple y sencilla: agua. Da igual la temporada del año que sea verano, primavera, otoño o invierno, el sol, el calor, la playa,…

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No hace falta ser científico para “sentir” que el sol y la salud van de la mano, donde más lo notamos es en el estado de animo Cuando el día esta nublado, lluvioso decimos que nos encontramos gris, como el tiempo, es indudable la influencia que tienen los colores y el sol en nuestro estado…

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La inmensa mayoría de los mortales tenemos que trabajar, la jornada laboral suele ser un promedio de ocho horas, y lo cierto es que tantos los que trabajan sentados como los que trabajan de pie, todos sin excepción sufrimos las consecuencias de estar mucho tiempo en la misma postura. Las personas que trabajan sentadas durante…

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Osteopatía La Osteopatía es un método manual y natural para diagnosticar y tratar las disfunciones de movilidad de los distintos tejidos del cuerpo humano. Para la Osteopatía el movimiento es la base de toda vida, y la libertad de movimiento de cada una de las estructuras que componen el cuerpo humano es fundamental para recuperar…

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Algias Vertebrales (Dolor de cuello y espalda) Cervicalgia: este término se refiere al dolor que se produce en la región del cuello y la nuca. Se utiliza el término cervicobraquialgia cuando el dolor se extiende al brazo. En ocasiones este dolor también puede cursar con mareos, nauseas e incluso cefaleas (dolor de cabeza). ▪ Dorsalgia:…

Introducción El dolor de espalda causado por estar sentado delante del ordenador durante muchas horas en la oficina es muy común y bastante molesto, ya que impide la concentración y con ello se reduce el rendimiento laboral. El dolor de espalda suele afectar sobre todo a la zona cervical, debido a que los materiales de…

rotura-ligamentos-cruzado

Introducción El ligamento cruzado anterior, se encuentra en la rodilla, dentro de la cápsula articular. Es un ligamento que junto con el ligamento cruzado posterior da estabilidad a la articulación de la rodilla. El ligamento cruzado anterior se dirige de dentro hacia afuera, lo que hace que al extender la rodilla, no se sobrepase el…

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