infografia_skier

Introducción Unos de los principales riesgos de lesiones del esquiador radica en la colocación de las botas y en el de las fijaciones, las botas han ido ganando tamaño para proteger a la tibia y el peroné y el automatismo de las fijaciones es cada vez más sensible, si hay un fallo en alguno de…

calambres-durante-la-practica-deportiva

Los calambres musculares asociados al ejercicio son un problema que afecta a menudo el rendimiento deportivo. A pesar de que es muy común en atletas y deportistas recreacionales hay pocas investigaciones que expliquen claramente este fenómeno. Los investigadores coinciden en que el verdadero calambre se produce por una excesiva actividad explosiva de los nervios motores…

sindrome-femoropatelar

El número de corredores ha aumentado en los últimos años. Debido a este, los casos de esta patología multifactorial, también han aumentado. Por lo tanto un buen diagnóstico sería fundamental para tratar y obtener resultados en una lesión que puede llegar a ser muy dolorosa y hacer que el deportista no pueda realizar la actividad:…

calentamiento-corredores_opt

Al prescribir los estiramientos previos a los entrenamientos o carreras donde predominen expresiones de resistencia muscular y fuerza muscular (trail running), vale recordar que la deformación de los componentes elásticos y plásticos no debería lograrse ya que estaríamos ante una reducción de la exitabilidad neuromuscular lo que provocaría un marcado déficit en el rendimiento deportivo….

esguince_tobillo

INTRODUCCIÓN El esguince de tobillo es una de las lesiones más frecuentes en gente que practica deporte, ya que ante un “mal paso” todo el peso del cuerpo cae sobre el tobillo. Ante esta situación puede llegar a producirse una puesta de tensión excesiva de los ligamentos llegando a producir alteraciones anatómicas en ellos. ANATOMIA…

Estiramientos-tren-superior_opt

Antes de comenzar la rutina de entrenamiento es importante calentar y realizar unos estiramientos suaves, de esta manera activamos el aparato locomotor y estaremos en condiciones óptimas para comenzar el ejercicio. Pero sin lugar a dudas siempre el estiramiento más importante es el que se realiza al terminar el entrenamiento o la competición, no olvidemos…

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¿Qué es la tendinitis calcificada de hombro? La tendinitis calcificante del hombro es el proceso patológico originado por la formación de depósitos cálcicos en el manguito de los tendones rotadores del hombro, que son los músculos y tendones que participan en el movimiento del hombro. La prevalencia de calcificaciones tendinosas se ha estimado en torno…

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Ahora que comienza el año y, los propósitos para el nuevo año están en proyecto, muchas personas deciden que es el momento de dejar de fumar, hacer más deporte, bajar unos kilitos, comer mejor o estudiar inglés. Os recomendamos como propósito cambiar los hábitos alimentarios y el estilo de vida en general. Así que este…

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Las futuras mamás de Fisiocenter Nature están de suerte: ¿Cuántas veces has imaginado la carita de tu bebé o escuchar sus latidos? Gracias a nuestros amigos de Ecox 4D en Valencia ahora puedes ver su rostro por primera vez, sus gestos y como se queda durmiendo, todo en tiempo real durante 5 minutos y de…

Para casos de emergencia        606 517 641