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Osteopatía La Osteopatía es un método manual y natural para diagnosticar y tratar las disfunciones de movilidad de los distintos tejidos del cuerpo humano. Para la Osteopatía el movimiento es la base de toda vida, y la libertad de movimiento de cada una de las estructuras que componen el cuerpo humano es fundamental para recuperar…

fisioterapia_manual

Algias Vertebrales (Dolor de cuello y espalda) Cervicalgia: este término se refiere al dolor que se produce en la región del cuello y la nuca. Se utiliza el término cervicobraquialgia cuando el dolor se extiende al brazo. En ocasiones este dolor también puede cursar con mareos, nauseas e incluso cefaleas (dolor de cabeza). ▪ Dorsalgia:…

rotura-ligamentos-cruzado

Introducción El ligamento cruzado anterior, se encuentra en la rodilla, dentro de la cápsula articular. Es un ligamento que junto con el ligamento cruzado posterior da estabilidad a la articulación de la rodilla. El ligamento cruzado anterior se dirige de dentro hacia afuera, lo que hace que al extender la rodilla, no se sobrepase el…

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Introducción Unos de los principales riesgos de lesiones del esquiador radica en la colocación de las botas y en el de las fijaciones, las botas han ido ganando tamaño para proteger a la tibia y el peroné y el automatismo de las fijaciones es cada vez más sensible, si hay un fallo en alguno de…

calambres-durante-la-practica-deportiva

Los calambres musculares asociados al ejercicio son un problema que afecta a menudo el rendimiento deportivo. A pesar de que es muy común en atletas y deportistas recreacionales hay pocas investigaciones que expliquen claramente este fenómeno. Los investigadores coinciden en que el verdadero calambre se produce por una excesiva actividad explosiva de los nervios motores…

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El número de corredores ha aumentado en los últimos años. Debido a este, los casos de esta patología multifactorial, también han aumentado. Por lo tanto un buen diagnóstico sería fundamental para tratar y obtener resultados en una lesión que puede llegar a ser muy dolorosa y hacer que el deportista no pueda realizar la actividad:…

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Al prescribir los estiramientos previos a los entrenamientos o carreras donde predominen expresiones de resistencia muscular y fuerza muscular (trail running), vale recordar que la deformación de los componentes elásticos y plásticos no debería lograrse ya que estaríamos ante una reducción de la exitabilidad neuromuscular lo que provocaría un marcado déficit en el rendimiento deportivo….

esguince_tobillo

INTRODUCCIÓN El esguince de tobillo es una de las lesiones más frecuentes en gente que practica deporte, ya que ante un “mal paso” todo el peso del cuerpo cae sobre el tobillo. Ante esta situación puede llegar a producirse una puesta de tensión excesiva de los ligamentos llegando a producir alteraciones anatómicas en ellos. ANATOMIA…

Estiramientos-tren-superior_opt

Antes de comenzar la rutina de entrenamiento es importante calentar y realizar unos estiramientos suaves, de esta manera activamos el aparato locomotor y estaremos en condiciones óptimas para comenzar el ejercicio. Pero sin lugar a dudas siempre el estiramiento más importante es el que se realiza al terminar el entrenamiento o la competición, no olvidemos…

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¿Qué es la tendinitis calcificada de hombro? La tendinitis calcificante del hombro es el proceso patológico originado por la formación de depósitos cálcicos en el manguito de los tendones rotadores del hombro, que son los músculos y tendones que participan en el movimiento del hombro. La prevalencia de calcificaciones tendinosas se ha estimado en torno…

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