Si hace unas semanas hablabamos de la lumbalgia, en el post de hoy hemos hecho una infografía para realizar ejercicios complementarios en la recuperación de tal dolencia. Hay que destacar que para el diagnóstico en necesario realizar una valoración y exploración física adecuadas. Lo habitual es realizar 10 repeticiones de tres series de cada ejercicio una vez al día.

Infografía_Ejercicios_Lumbar

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Categorydeporte, lesiones, salud

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